你好對于你說的情況是有神經(jīng)衰弱的情況。而對于神經(jīng)衰弱的常用治療方法近年發(fā)展較快，總的說來以心理治療為主，輔以藥物治療。臨床根據(jù)病因和病人自身情況的不同，采取對癥治療，一般效果尚可。常用的有：（1）森田療法：由日本學(xué)者森田正馬提出，重點(diǎn)在于陶冶患者性情，使患者接受現(xiàn)實(shí)，不再與不適的癥狀對抗，采取順其自然的態(tài)度，不必患得患失，放下包袱，使自己過正常人的生活。（2）認(rèn)知療法：對一些患者可以開誠布公的講解神經(jīng)衰弱的有關(guān)知識，如疾病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律及科學(xué)的防病、治病措施。使患者消除對疾病的疑慮和不科學(xué)的認(rèn)識。促使患者改變對事物的看法，堅(jiān)定治愈的信心，從而達(dá)到積極治療的目的。（3）心理疏導(dǎo)法：通過對患者的接觸談話，了解其產(chǎn)生心理障礙的一些原因。應(yīng)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)的知識，以誠心、愛心去對患者啟發(fā)、說明、勸慰、鼓勵。幫助患者發(fā)揮個人的主觀能動性，積極主動的消除不良的心理、社會等致病因素及由此帶來的痛苦和煩惱，養(yǎng)成樂觀豁達(dá)的情緒，提高適應(yīng)社會環(huán)境的能力以達(dá)到治療的目的。（4）暗示療法：神經(jīng)衰弱患者往往有疑病傾向，多愛陳述自己的病痛之苦。醫(yī)生可利用自身的特殊威信予其一種安慰劑，即使藥物作用不大甚至完全沒有作用，但在醫(yī)生暗示下，完全可達(dá)治療目的。（5）音樂療法：既往研究表明，許多具有特殊旋律的音樂，均能夠減輕和緩解焦慮不安、失眠等癥狀。有條件的，可利用這些來進(jìn)行輔助治療。（6）藥物的輔助治療：可選用抗焦慮藥，如舒樂安定、利眠寧。也可選用一些鎮(zhèn)靜藥物如溴化鈉咖啡因合劑，苯甲酸鈉咖啡因等。植物神經(jīng)功能紊亂者可用谷維素。此外中藥如五味子、酸棗仁、朱砂、遠(yuǎn)志、合歡皮、夜交藤、龍骨等也可應(yīng)用。此外，尤應(yīng)注意創(chuàng)造靜逸的環(huán)境，調(diào)節(jié)患者不良心境?；颊邔θ穗H關(guān)系較為敏感，周圍人應(yīng)注意與之建立良好的人際關(guān)系，以取得患者的信任與合作，繼而提高適應(yīng)周圍社會的能力。
      

      至少具備下面四組癥狀中的三項(xiàng),方可診斷為神經(jīng)衰弱興奮癥狀：工作學(xué)習(xí)、用腦均可引起興奮，回憶及聯(lián)想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多。情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱。神經(jīng)衰弱的診斷標(biāo)準(zhǔn)衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學(xué)習(xí)不能持.心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經(jīng)功能障礙（如心悸、多汗）。2延至少3個月以上，病情常有波動。休息后減輕，工作學(xué)習(xí)緊張則加重。3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導(dǎo)地位。4、排除其他疾病：應(yīng)排除疲勞綜合征、應(yīng)激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等。另外，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，同時配合專家為您量身制作的情趣調(diào)理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據(jù)你的情況給予心理疏導(dǎo),我需要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系