我剛看到，我平常喝水挺多，也經(jīng)常吃些去火的藥

保密 | 0個月 2007-10-21 22:37:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我剛看到，我平常喝水挺多，也經(jīng)常吃些去火的藥，可還是感覺火氣很大，也經(jīng)常感冒。

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2019-09-08 15:28:51 我要投訴

火氣大可以口服清火寶進(jìn)行對癥治療，平時多吃點菊花茶或金銀花茶有清熱祛火的效果。感冒考慮是機體免疫力下降導(dǎo)致的，建議飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

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2019-09-08 15:34:40

你好，據(jù)你的敘述，你經(jīng)常感冒說明你的免疫力比較差。平時不要過度飲水過度飲水會造成水中毒的。上火時在醫(yī)生的指導(dǎo)下中藥調(diào)理。平衡膳食是長的多運動保持平和的心態(tài)，增加自身的免疫力，如果不好轉(zhuǎn)的話最好去醫(yī)院全面檢查。

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重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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