感冒頭疼可通過服用藥物、食用特定食物、進行物理療法等緩解癥狀好得快。

1. 服用藥物：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等，能有效減輕炎癥、緩解頭疼癥狀，按說明書或遵醫(yī)囑服用即可。抗感冒藥物像感冒靈顆粒、銀翹解毒片等，可針對感冒整體癥狀進行治療，減輕頭疼伴隨的其他不適，幫助身體恢復(fù)。

2. 食用特定食物：富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，維生素C能增強免疫力，有助于緩解感冒癥狀，減輕頭疼。熱湯熱粥，例如雞湯、小米粥等，既能補充身體水分，又能溫暖身體，促進血液循環(huán)，在一定程度上緩解頭疼。

3. 進行物理療法：按摩，按摩太陽穴、風(fēng)池穴等穴位，以適當(dāng)力度旋轉(zhuǎn)按揉，可促進頭部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕頭疼。熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在額頭、頸部等部位，能使局部血管擴張，緩解頭疼。

感冒頭疼時，要注意多休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。同時，要多補充水分，促進新陳代謝，利于排出體內(nèi)毒素。若頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。