健康咨詢描述: 男性50歲。在拉力運動器械上用力從上往下拉以后,出現(xiàn)左肘關節(jié)外側骨節(jié)痛,提不起重物。開始不歷害,以為慢慢會復原,現(xiàn)在一個多月了,還有些加重。是什么原因,如何治療。
你好是運動過量引起的軟組織損傷.筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地。
我建議你最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.
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