你好現(xiàn)在的情況如何呢？/微量元素情況。
      

      您好！您的孩子是足月兒?jiǎn)?？您孩子的這種情況是后天造成的脾胃不和，建議您給孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。給您一個(gè)飲食良方：一．每天一小袋奶或二杯牛豆?jié){：冠心病三高患者禁用牛奶。二．每?jī)啥芍魇?，即一小瓶碗為二兩，此量適用于中等身材160CM左右女性，如遇過(guò)高或矮小者適當(dāng)減量。三．每天三道四分高蛋白，一份蛋白90KA1個(gè)大雞蛋1兩紅肉2兩白肉2兩豆制品1代奶。四．四句話，即三四五頓，七八分飽，有粗有細(xì)，不甜不咸。五．五百克菜果，15-20克油脂，即兩小平勺油。六．六個(gè)字，即一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐。養(yǎng)生飲食要求：1。種類(lèi)多樣，搭配合理，五味適中（食物的五味酸辛苦咸甘能使五味陰精充足，保持著五臟功能的平衡。）2.定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食。3.溫度適中“四氣”適宜。4.美食美器，心緒安和。5.要與年齡，體制，工作，環(huán)境，季節(jié)，疾病相適應(yīng)。2.運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)（1）老年人運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前要全面了解身體狀況，做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)，可進(jìn)行10分鐘左右的伸展運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做放松運(yùn)動(dòng)。注意冬天保暖，雨天防滑。（2）高血壓患者運(yùn)動(dòng)：每周三次，即隔日一次為好，有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)30分鐘以上，血壓嚴(yán)重升高時(shí)暫時(shí)不宜運(yùn)動(dòng)。
      

      1、白天很少給零食，尤其是那種彭化食品，要吃也是一兩片小餅干，最重要的是零食你要收起來(lái)，不能讓他拿到，要不就想吃多少吃多少，自然影響吃飯，但是水果可以吃，我們?cè)诔燥埱?0分鐘就什么都不讓吃了，2、不讓喝飲料，就喝白開(kāi)水，飲料喝了也管飽3、吃飯的時(shí)候不看電視，不給玩具，不讓亂跑，和大人一起吃。4、讓他自己吃，不喂，所有的菜給他單獨(dú)放一個(gè)小盤(pán)子，他喜歡吃什么就自己拿，喜歡怎樣吃就怎樣吃，撒飯沒(méi)關(guān)系，主要是培養(yǎng)他吃飯的興趣。5、他不吃了就算了，我覺(jué)得小孩子自己知道飽?？倧?qiáng)迫他吃，他會(huì)認(rèn)為吃飯是痛苦的事情，但是不吃飯也不能增加零食我聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)，吃本來(lái)就是動(dòng)物性的本能。一般家長(zhǎng)追著喂，就讓孩子自己取食的這種本能喪失了。
      
      以上是對(duì)“小孩１３歲了,從小不喜吃飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！