1、自然斷奶法1)、若欲退奶,可穿合身或較緊的胸罩,來抑制乳汁分泌.2)、減少寶寶吸吮母奶的次數(shù)和數(shù)量或不再讓寶寶吸吮母奶.3)、少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物.2、食物回奶法麥芽糖:炒麥芽60克,加紅糖適量,放鍋內(nèi)加水煮開,去渣飲用,每日1次,連服1-2周.3、藥物回奶對于乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者,可采取此種方式.一般應(yīng)上醫(yī)院打回奶針、吃回奶中、西藥等.如您的乳汁不是很充足,可以試用炒麥芽,在脹奶過程中可用熱水局部熱敷.由于一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀,所以減奶時最好從白天喂的那頓開始.因為,白天有很多吸引寶寶的事情,所以,他不會特別在意媽媽,但當(dāng)早晨和晚間時,寶寶會對媽媽非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉,因此不易斷開,在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶,直至過渡到完全斷奶.
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