很多人都同你一樣，在朋友面前總是能夠控制自己的情緒，可是回家后，就會亂發(fā)脾氣.你問這個問題，證明你是一個有孝心的人，你不忍心回家控制不住自己的情緒，傷害自己父母的心，你很想知道怎樣才能控制自己的情緒？你跟你的朋友和同學(xué)在一起，生氣了，但是你不會亂發(fā)脾氣，為什么？因為你要保持你們之間的友誼，你要在他們的面前保持自己的形象，保持他們對你的印象，你知道他們不會遷就你，你知道他們不會維護你，如果你情緒化的話，反而會被他們在背后說你的閑話，說你什么大小姐脾氣，你為了自己的面子，有所顧忌，所以你能夠忍著自己的情緒.你回到家里，面對自己的父母，他們對你嘮叨，你就覺得很煩，你控制不了自己的情緒，甚至?xí)y發(fā)脾氣，過后你又會很后悔自己為什么這樣對待自己的父母.這是因為你知道你的父母永遠都不會離棄你，你知道無論你怎樣對待他們，他們都會遷就你，他們都會維護你，你也不必在他們面前戴上什么面具，生氣就是生氣，又何必諸多忍耐？就是這些原因，你才會在他們的面前控制不了自己的情緒.其實很多時候，不是因為你的父母的嘮叨讓你控制不了自己的情緒，真正原因是因為你在朋友同學(xué)面在需要忍耐，受了氣，在父母面前你就把所有不開心，所有的怨氣都爆發(fā)出來，導(dǎo)致自己控制不了自己的情緒.有些人甚至拿自己的父母當成是出氣袋，這是千真萬確的事實.我們?nèi)祟愖畈欢谜湎У木褪亲類畚覀兊娜?，我們永遠都覺得他們對我們的愛是理所當然，我們永遠覺得他們是不會離棄我們，所以我們?nèi)祟愑肋h到了分離的時候才懂得傷悲.父母是天下間對我們最好的人，他們對我們的嘮叨，都是為我們好，他們做的一切都是為了孩子.孩子情緒化的時候，默默承受的也是他們，有良心的人都會覺得自己這樣對他們是錯的.可是情緒又如何控制呢？說真的，情緒是很難控制的，不過還是能夠靠自己的意志稍微控制到一點點.每一次情緒化之前，想想你父母對你的好，想想他們對你的嘮叨都是為你好，想想他們年紀大了，思想就不會太過實際，再想想他們是最愛你的人，要對他們好一點，我想你會能夠稍微控制到自己的情緒.你是一個有良心的人，慢慢來，每一次提醒自己父母對你的好，你會發(fā)現(xiàn)你的情緒會因為孝心而漸漸變好.
      

      看了你的提問，你是個對生命和生活負責的人.在生活中你遇到很多苦惱，這一切只源于你想把事情做得盡善盡美.你可以做到嗎？比如你要駕奴自己的情緒？我覺得很難.但你也確實欠缺一種能力——就是與情緒相處的能力.希望能夠幫助你