健康咨詢描述:
懷疑自己得了愛茲? 現(xiàn)在已經排除..但是最痛苦的是這期間的等待...
在沒有去醫(yī)院檢查的那幾天.吃不好睡不好..心理很焦慮..天天想.
在鏡子面前我都不知道那是我自己.當我等待結果的時候,那心情..挨
估計這輩子.就這么一次了..當醫(yī)生告訴我結果的時候.我哭了.哭的是那么委屈,那么痛苦.我現(xiàn)在才21,我有5年都沒有哭過了....
請問我現(xiàn)在心態(tài)還行,.怎么樣才能象以前那樣?怎么來調整自己
謝謝
指導意見:
人類有三種最嚴重的焦慮,分別的是死亡焦慮、分離焦慮、亂輪焦慮,而愛茲病會激活人的死亡焦慮,這種焦慮與實現(xiàn)焦慮的體驗會不一樣,一般在7天-30天內會自動緩解。
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