健康咨詢描述： 性格尚算開朗，但最近很容易哭泣，且哭來了無法控制，可是有些時(shí)候真的不好意思流淚，而且哭以后往往眼睛/喉嚨會(huì)疼痛，這還罷了，整天頭都暈暈的，犯困，沒有精力
第一次問題補(bǔ)充:(2007-12-3 8:50:35)如果能通過自己努力的調(diào)整和控制的話也不會(huì)來問了。就算是調(diào)整心態(tài)，也該給出個(gè)切實(shí)可行辦法來啊。
謝謝jxgzhjf 的回答
第二次問題補(bǔ)充:(2007-12-3 23:30:26)
謝謝zhouyi34qfmy :謝謝你的關(guān)注。但是我并不需要醫(yī)生來診斷是什么病。我自己很清楚，壓力大，抑郁，這點(diǎn)上我一點(diǎn)也不諱疾忌醫(yī)。我已經(jīng)努力面對(duì)并調(diào)節(jié)自己了，不想服藥的原因是因?yàn)槲冶容^容易藥物過敏。
就算上傳了怎么樣呢？說實(shí)話能有幸被你們盡心幫助的是少數(shù)！
若能借你們的專業(yè)知識(shí)知道如題的答案，我將會(huì)非常的感激！
謝謝 我是河南人 的熱心勸誡。是壓力有些大，但并非不好意思哭哭不出來，恰恰相反，是不想哭，卻忍不住覺得難過？委屈？眼淚不自禁的流，這并非我所愿，理智已經(jīng)無法控制哭泣
第三次問題補(bǔ)充:(2007-12-6 22:58:40)呵呵，還是感謝 jxgzhjf  ，您的熱心回答?！霸诳奁岸嘧錾詈粑?”這話說得好像我準(zhǔn)備哭泣是的，可往往難過起來這些都不管用的。你說的這些方法我都試過，瑜伽有時(shí)也做做，運(yùn)動(dòng)啊什么的，都還是有些用的，但都不根治，這種情況我已經(jīng)持續(xù)至少一年多的。其實(shí)我覺著吧，自己調(diào)節(jié)能力/自我分析的能力還是比較強(qiáng)的以致現(xiàn)在看來也還正常。但是長(zhǎng)期的這樣，讓我覺得很無助，很想抓一根救命稻草，盡管我知道心理問題別人只能幫助分析，最終還是要靠自己走出來，但還是想抓一根救命稻草。呵呵，看來別人想幫也難得幫到我，還是得靠自己的毅力，當(dāng)然還得有大家的鼓勵(lì)。問題我自己都很清楚，就是越急越走不出來，一時(shí)亂了方寸。謝謝各位好人！也正是因?yàn)榕聦?duì)對(duì)不起關(guān)心愛護(hù)我的人們，我才會(huì)壓力很大。心理生理相互作用，頗為煩惱。不過這幾天又好些了，繼續(xù)努力調(diào)節(jié)！
再次感謝各位熱心人！祝好人好運(yùn)！呵呵