你好！建議到正規(guī)的精神病醫(yī)院看心理科.
      

      你好，根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長生活環(huán)境有直接的關系，社交恐懼癥是與別人交談時緊張恐懼，不敢講話，臉紅，腳軟，甚至交談時會語無倫次，包括特別熟悉的親人以外的所有人，尤其是上司或你認為對你的前途事業(yè)有影響的人.這個疾病嚴重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血，調(diào)整臟腑功能，運用“3聯(lián)安神”療法，通過中藥調(diào)理，心理梳理，情趣調(diào)理使你自己能夠走出來，坦然面對屬于你的一切，讓自己有信心，挺起胸膛，敢于面對，你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾！如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日康復
      

      從描述來看，你應該屬于特定恐懼癥.是你的心理防御機制在起作用.你需要看的是心理醫(yī)生，恐懼是內(nèi)心潛意識的焦慮，同時你的情況和你的這個年齡段的生理心理有關；我們需要根據(jù)你提供的具體情況才能對你綜合制定一個適合你個人的干預、治療方案，你會很快擺脫這種恐懼的.
      
      以上是對“我經(jīng)常莫名其妙的恐懼,這種恐懼感讓我很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！