健康咨詢描述: 經(jīng)常鍛煉怎么還有低血壓呢,是什么原因啊
引起低血壓原因有幾種藥物性低血壓老年人因病服用降壓藥、安定類藥、利尿藥等可引起低血壓.體位性低血壓即直立性低血壓.體質(zhì)虛弱、長期臥床的病人及在悶熱的環(huán)境中站立過久,均易誘發(fā)體位性低血壓,特別在直立位置或臥位時突然起立更易發(fā)生問題.排尿性低血壓排尿中或排尿后突然暈倒、神志不清,發(fā)作前無先兆,發(fā)作后2~3分鐘恢復(fù)正常.多因夜間膀胱脹滿后突然排空使腹腔壓力驟減,靜脈隨之?dāng)U張,回心血量減少,血壓下降所致.體質(zhì)性低血壓多見于體質(zhì)瘦弱的老年女性,可能有家族遺傳傾向.患者平時有頭暈、心慌、乏力的感覺,往往在醫(yī)院查不出什么病.這是因老年人心肌張力減弱,血管壁彈性喪失所致.繼發(fā)性低血壓常繼發(fā)于急性失血、心臟病發(fā)作、慢性貧血、糖尿病、腦動脈硬化、中風(fēng)之后等慢性疾病,病人伴有嗜睡、虛弱、頭暈、視力障礙加強(qiáng)營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用.人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田7燉雞等對低血壓患者均10分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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