請(qǐng)問這是怎么回事??？
保密 | 0個(gè)月 2007-12-19 23:24:10
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健康咨詢描述： 專家您好，我的侄子今年８歲，出現(xiàn)了幾根白頭發(fā)，請(qǐng)問這是怎么回事呢，是缺乏某種維生素嗎，還是怎么回事，怎么辦呢，請(qǐng)?jiān)敿?xì)解答，謝謝．
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2007-12-20 00:15:21 我要投訴
幾根白頭發(fā),是正?，F(xiàn)象,沒有必要擔(dān)心應(yīng)多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等.缺乏維生素B是造成“少白頭”的另一個(gè)重要因素，應(yīng)增加這類食品的攝入量，含維生素B較多的食品有谷物、豆類、干果、動(dòng)物的肝臟、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等.
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