健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我20歲大學(xué)前都是過得很壓抑的生活,一方面是家庭經(jīng)濟條件不怎么好,所以在周圍親戚朋友鄰里的環(huán)境里壓抑的成長,為了考大學(xué)一直壓力很大,特別是高考哪幾年,情緒波動特別大,高考還補習(xí)了一年,考上了大學(xué),但到大學(xué)一直到現(xiàn)在畢業(yè)一年了,發(fā)覺自己腦子特別容易疲勞,反應(yīng)也很遲鈍,晚上只要有一點點沒睡好,第二天精神狀態(tài)就特別差,思維也特別 差,這種狀態(tài)從靠上大學(xué)到現(xiàn)在持續(xù)了5年了 ,請問這是抑郁癥還是神經(jīng)衰弱,應(yīng)該怎么治療啊,要多久能治療好啊,要多少錢?
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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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