健康咨詢描述: 眼睛經(jīng)常散光并伴有頭兩側(cè)的神經(jīng)痛
就目前癥狀來看,可能是因?yàn)橐暳Σ缓?,再加上勞累,睡眠缺乏,用眼不合理,壓力太大,飲食不均衡,等引起的癥狀。緩解方法調(diào)整,好心態(tài),注意休息,合理用眼控制手機(jī),電腦,電視,看書,等精細(xì)用眼和近距離用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動(dòng),做眼部的熱敷和眼保健操,感染治溫性的眼藥水,比如貝復(fù)舒滴眼液,觀察一下,最好是去醫(yī)院眼科檢查一下眼底。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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