怎么樣才可以增肥？
保密 | 0個(gè)月 2008-01-01 21:53:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我是一個(gè)23歲的女孩， 身高1.63，體重80 到夏天的時(shí)候有時(shí)候 就只有78 這樣， 平常營(yíng)養(yǎng)也都有跟上，去做體檢也都是正常，醫(yī)生也都說(shuō)沒(méi)有什么問(wèn)題，就是有時(shí)候沒(méi)有吃早飯，我的腸胃不是很好，但是 胃口還可以，就是飯量不多，但是容易餓。想請(qǐng)教醫(yī)生有什么可以使我 胖一點(diǎn)？
其他類(lèi)似問(wèn)題
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孫鯤 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗塞，眩暈，胃炎，胃潰瘍
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2017-10-17 10:44:34 我要投訴
你好，可以先吃一些參苓白術(shù)丸，香砂六君子丸之類(lèi)健脾益氣的生物，平時(shí)主要還是均衡飲食，肉魚(yú)蛋奶這一類(lèi)有營(yíng)養(yǎng)，但也不適合吃的過(guò)多，不好吸收。每餐喝一點(diǎn)米粥，最好是吃饅頭或者蒸包這一類(lèi)，發(fā)酵類(lèi)的主食，有利于消化。
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