你好，你所說的左腿的癥狀，很有可能是椎間盤突出所造成，建議去醫(yī)院進行一次詳細的檢查。你說的四肢發(fā)脹，手腳冰涼，這個應該是是血液循環(huán)差所引起的，平?？梢耘懿絹泶龠M血液循環(huán)
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，有可能是做瑜伽的時候肌肉拉傷引起的腫脹。平時休息的時候一定要抬高患肢促進血液循環(huán)回流，要多注意休息，可以適當?shù)倪\動？
      

      根據(jù)以上文字描述的情況。如果整個一條腿都有感覺疼痛，并且與腰的活動有關系。一般情況下，可能患有腰間盤突出，并坐骨神經(jīng)痛。要求病人臥床休息，而且是絕對臥床休息。當病癥初次發(fā)作時立即臥床休息，包括大小便都在床上。最好臥床三周，以后帶腰圍起床。三個月內(nèi)不做彎腰拾物動作。這個方法簡單有效，但難以堅持。臥床時可以采取骨盆帶牽引的治療方法。治療椎間盤突出可以配合針灸按摩藥熏推拿按摩等理療。神經(jīng)根水腫可以應用20%甘露醇靜滴，或者是七葉皂甙鈉10到15毫克入液靜滴。應用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如能量合劑溶液靜滴，口服維生素b1、維生素b6等。當然也要注意足背動脈搏動情況，必要時檢查下肢動靜脈彩超。
      
      以上是對“感覺四肢血液不通,怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科或者是疼痛科。做個腰椎ct檢查.排除腰椎疾病的影響，平時要注意適當?shù)男菹ⅲ苊鈩诶?，避免長時間的彎腰久坐。