可考慮為胃腸炎引起的癥狀，建議服用些奧美拉唑、腸炎寧、多酶片等治療。注意腹部保暖，避免受涼。注意飲食清淡，吃些易消化的食物，少吃辛辣刺激、油膩油炸的生涼的食物。
      

      你好，你這種情況屬于胃腸道功能不佳，是否到醫(yī)院做過胃鏡及腸鏡等相關(guān)檢查呢？這種沒有特別好的治療辦法。需要平時自己多注意飲食。避免進食生冷辛辣等刺激性食物。避免飲酒。
      

      你好，這是有腸功能紊亂的，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，吃溫?zé)崾澄?，多吃點生姜，熱敷肚子，可吃馬來酸曲美布汀，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
      
      以上是對“經(jīng)常常腸胃不是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在劇烈運動之后，避免吃生冷的食物，尤其是喝生水。這種情況最容易損傷脾胃功能?？梢悦嬖\中醫(yī)師，應(yīng)用中藥調(diào)理治療。也可以配合艾灸。平時注意避免受涼。
      

      你好。建議口服參苓白術(shù)散一段時間。