健康咨詢(xún)描述: 目前一般情況:肩周炎時(shí)常發(fā)作~~~~
您好!建議您還是中醫(yī)物理療法(針灸拔罐、神燈照射、按摩等)較好.不過(guò)肩周炎一般是3分治7分靠鍛煉的,您可以試試下面幾種鍛煉??!在家用抽氣式拔罐器也可以(如果需要火罐的拔法,再聯(lián)系)??!因?yàn)檫€是拔罐療效較好??!手爬墻療法動(dòng)作:患者用手摸面前的墻,從低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能夠耐受的高度.功效:每天這樣訓(xùn)練若干次,就會(huì)天天有進(jìn)步,越爬越高,對(duì)肩周炎的恢復(fù)有很大的幫助.拉毛巾療法動(dòng)作:拿條長(zhǎng)毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它.剛開(kāi)始活動(dòng)時(shí).患者可能會(huì)受到一些限制,但不要著急,動(dòng)作慢慢地由小到大,感覺(jué)也越來(lái)越好.功效:每天堅(jiān)持做幾次,肩周炎的狀況就會(huì)逐漸改善.上肢繞脖子動(dòng)作:將兩只胳膊分別從前向后,或從后往前用力做繞脖子的動(dòng)作.別看這是一種很簡(jiǎn)單的辦法,但對(duì)肩關(guān)節(jié)也有一定的鍛煉作用.
中醫(yī)講辨證施治,肩周炎是何種病因,是痰結(jié),或血瘀,或冷結(jié)或外傷,要辨別出來(lái),找到病因,病就可能有一半的痊愈,再議如何治療.可服湯藥,可服丸藥,也可選用火缸,你選用火缸對(duì)肩周炎治療是可取的,建議你最好買(mǎi)一個(gè)拔缸器,上面有詳細(xì)的說(shuō)明與禁忌.
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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