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有問必答網心理健康科 → 別人說我或是我有什么不對,別人正面看著我

別人說我或是我有什么不對,別人正面看著我

男 | 21歲 懸賞20個健康幣 2008-02-10 22:25:51 3人回復 來自

健康咨詢描述:       別人說我或是我有什么不對,別人正面看著我,我就馬上臉紅.而且想控制但控制不住,一想自己臉紅反而心里越亂這個問題一直糾纏著我,我不知道怎么解決希望專家?guī)兔?
  別人越說我越心里亂得要死,..怎么回事??
 

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喬醫(yī)生
喬醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 擅長大內科,精神科,神經內科 。對兒科,婦科,兩性 幫助網友:507951稱贊:13493
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2008-02-11 13:51:32

      愿有病的人早日恢復健康,沒病的人永遠健康!“厚黑學”
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網友:1930
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2018-11-05 05:50:03 我要投訴

      你說當別人說你不對,我正面看著你的時候你就會臉紅,越想控制越控制不住。當別人說你不對或者正面看你的時候,你心里的感覺是什么?當時你在想些什么呢?
      

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網友:952
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2018-11-05 05:52:54 我要投訴

      你好。從你的描述來看,你對社交有點小恐懼是吧,不太善于交際。另外你大概還有點不自信,還有點追求完美。這些都有可能導致你出現這樣的情況,你嘗試一下這樣做,每天對著鏡子做各種動作甚至鬼臉,使勁看自己的眼睛,在沒有人的時候或是野外大聲喊唱朗讀。這些方法很管用哦。
      
      以上是對“別人說我或是我有什么不對,別人正面看著我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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