一是有利于愉悅身心.正常的性生活可使人精神飽滿，情緒愉快，食欲增加，睡眠良好，心理處于一種奮發(fā)向上的狀態(tài).同時在性生活時，肌膚相親，肌體體表廣泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也上升1/3左右，可以使肌體由外到內(nèi)得到一次鍛煉.2是有利于防止婦科疾病.德國學者研究發(fā)現(xiàn)，在男子的精液中有一種可以與青霉素相媲美的抗菌物質，叫做精液胞漿素，實驗表明，精液胞漿素可以殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌.有正常性生活的婦女，由于丈夫的精液有規(guī)律地排入其陰道，隨之通過子宮逐漸流入子宮腔、輸卵管等處，可起到消毒殺菌的作用，防止或減少陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎的發(fā)生.3是有利于防止性器官萎縮.性生活正常的婦女，其性器官由于不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態(tài).4是有利于長壽.據(jù)調查統(tǒng)計，中年喪偶或獨身未婚的人，其壽命比家庭溫暖和性生活正常的人要短得多.在俄羅斯高加索的長壽村里有位叫拉斯麗娜137歲的女壽星，其性生活一直維持到90多歲，由此可見，女性維持正常的性生活對健身與長壽大有裨益.
      

      你好!性是人體正常的生理棵需要,好比是飲食,可以調節(jié)心理和繁衍后代