健康咨詢描述:
早 中 晚
星期一 純牛奶(包) 清炒西葫蘆(大米) 土豆粉條湯(包/窩)
星期二 稀飯(窩) 土豆海帶燉豆腐(大米) 燕麥片(包/窩)
星期三 豆奶(包) 西紅柿面/涼拌黃豆芽/包/窩 稀飯(包/窩)
星期四 燕麥片(包) 蒜苔洋蔥炒肉片(大米) 西紅柿蛋湯(包/窩)
星期五 玉米面糊(大豆) 蒜泥茄子(大米/包子) 姜絲豆腐湯(包/窩)
星期六 稀飯(窩) 韭菜炒豆腐(大米) 豆奶(包/窩)
星期日 豆奶(包) 青椒洋蔥炒豆角(大米) 稀飯(包/窩)
主食以包子(餡:韭菜.豆腐.蔥花.土豆泥),窩(玉米面制做的那種,應該吃過的),稀飯為主
零食以大豆.綠豆.黃豆,總之是豆類的就OK
水果以蘋果.桔子.杏為主
忌食鹽過多,忌食醋,主要調(diào)料:鹽.味精.醬油.花椒即可!平時以磚茶為主要飲品,多喝茶水嘍~
還有盡量少吃甜食!
病史:得過癌癥,現(xiàn)在是心衰晚期
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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