這個需要注意看看有無偏頭痛的情況的，這樣的癥狀有多久了的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的，注意休息減少低頭看看怎么樣，不緩解的話看看顱內多普勒怎么樣
      

      可考慮為偏頭痛：
      內分泌和代謝因素本病女性多于男性，多在青春期發(fā)病，月經期容易發(fā)作，妊娠期或絕經后發(fā)作減少或停止。這提示內分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。此外，5-羥色胺（5-HT）、去甲腎上腺素、P物質和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。飲食與精神因素偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉（味精），紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經、強光也可誘發(fā)。
      
      以上是對“我34歲經常頭暈有時左側頭疼一下,有時右側疼一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，頭暈，一般跟很多因素有關，比如貧血，高血壓，低血壓，神經性因素等導致的。所以發(fā)生頭暈，建議放平心態(tài)，避免勞累