這幾天總是頭疼,沒有感冒,睡眠不好
健康咨詢描述：
這幾天總是頭疼,沒有感冒,睡眠不好,頭的右半邊頭頂部位,搖頭時會頭疼,震動會疼,情緒不好也會疼,有時梳頭碰到那里也會疼.不知道是為什么?
第一次問題補(bǔ)充:(2008-2-25 16:00:00)決對不是落枕,我可能是神經(jīng)衰弱,睡眠一直不好,我婆婆家我和老公的房間有一只鐘表,我會因為鐘表的嘀噠聲吵的我睡不著覺.
我想應(yīng)該不會有太大的問題,因為我以前也有過這樣的問題,休息好了就又沒事了,只不過這次持續(xù)時間比較長,4天,以前都是一天.不過今天頭疼已經(jīng)輕多了,(昨天晚上睡的還比較好)
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你的病情應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,1至少具備下面4組癥狀中的3項,方可診斷為神經(jīng)衰弱興奮癥狀：工作學(xué)習(xí)、用腦均可引起興奮，回憶及聯(lián)想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多.情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱.神經(jīng)衰弱的診斷標(biāo)準(zhǔn)衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學(xué)習(xí)不能持.心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經(jīng)功能障礙（如心悸、多汗）.2延至少3個月以上，病情常有波動.休息后減輕，工作學(xué)習(xí)緊張則加重.3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導(dǎo)地位.4、排除其他疾?。簯?yīng)排除疲勞綜合征、應(yīng)激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等.另外，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，同時配合專家為您量身制作的情趣調(diào)理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據(jù)你的情況給予心理疏導(dǎo),我需要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系
根據(jù)您敘述的情況建議您及時去醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性的病變.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系，點擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
以上是對“這幾天總是頭疼,沒有感冒,睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果以前有過這種情況，休息好就沒事了，而且和鐘表的嘀噠聲有關(guān)，這點應(yīng)該是可以解決的，先試著自己調(diào)節(jié)下：1、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài).對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡.2、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律.3、睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”.4、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡.5、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝濃茶、咖啡，可樂等.6、自我調(diào)節(jié)、自我暗示.可玩一些放松的活動，聽聽輕柔的音樂，放松自己，反而能加快入睡.如果需要我的幫助可以點擊我的照片或是名子和我電話聯(lián)系.
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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