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有問必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 我總害怕和人交流

我總害怕和人交流

保密 | 0個(gè)月 2005-12-04 23:50:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我覺得我有那么一點(diǎn)點(diǎn)的 自閉,從來我都不太喜歡和別人交流,明明是想交流的,卻不敢,尤其和領(lǐng)導(dǎo)見面讓我感覺非常的緊張,如果我提前知道領(lǐng)導(dǎo)在前面,我寧愿等他過去,或者我藏一邊,盡量的避免碰面~
另外一方面,我對(duì)我的同齡人聊天沒什么問題~和陌生人聊天就拘謹(jǐn)很多,不敢看別人的眼睛~那讓我緊張,身體總想要晃動(dòng),尤其是頭,好象要甩掉別人的目光~
為什么我那么緊張?和我 內(nèi)向有關(guān)嗎?

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肖思琪 護(hù)師 擅長(zhǎng): 流行性感冒,外感發(fā)熱,手足口病,咳嗽,感冒,肺炎, 幫助網(wǎng)友:2016稱贊:2
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2005-12-20 09:43:46 我要投訴

      您有些社交恐怖,就是與人交往時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不必要的恐懼為特征的心理障礙,迫使口才回避恐懼對(duì)象并為此苦惱,而且你有一些特定的恐怖對(duì)象,比如領(lǐng)導(dǎo)還有視線??梢韵荣I《森田心理療法實(shí)踐》這本書自己領(lǐng)悟一下。必要時(shí)可以找這方面的心理醫(yī)生溝通一下。
      

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