長(zhǎng)期失眠怎么辦啊?
健康咨詢描述：
本人今年24歲，男性，失眠長(zhǎng)達(dá)6年余。期間多次服用過(guò)中藥，均未見(jiàn)效。癥狀表現(xiàn)為:入睡困難，即便入睡，但至半夜睡醒后，便難以入睡，有時(shí)甚至徹夜難以入睡，于是白天無(wú)精打采。人體消瘦，食欲欠佳，時(shí)常腹瀉（食物為素食），免疫能力低下,不知是否同失眠有關(guān)系.
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:現(xiàn)階段入睡后伴有磨牙，以前并無(wú)此現(xiàn)象。
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:中醫(yī)診斷為陰虛所致，并表示此病無(wú)特效藥，亦無(wú)把握徹底治愈，難道所此癥就難以治愈嗎？
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你好：那可以通過(guò)治療陰虛來(lái)改變這些癥狀 主證：精色深紅，排精疼痛，陰部墜脹疼痛，心煩失眠，午后潮熱，咽干，顴紅，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。 分析：多由素體陰虛，或房室不節(jié)，腎精虧損，或因濕熱病邪日久傷陰，或情志郁結(jié)日久化火傷陰均可致陰虛。腎陰虧虛，水火失濟(jì)，虛火獨(dú)亢，迫血妄行則血精深紅。虛熱之邪灼傷血脈故陰部腫墜疼痛，心神失養(yǎng)則心煩失眠。陰虛火旺則咽干、顴紅。舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)為陰虛內(nèi)熱傷陰之象。 治法：滋陰降火。 處方：知柏地黃丸加味，可加龜板、煅龍牡、酸棗仁、三七粉等。
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失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，病后及年邁，稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病，失眠是臨床常見(jiàn)病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦，甚至形成對(duì)安眠藥的依賴，中醫(yī)通過(guò)調(diào)整人體臟腑氣血陰陽(yáng)的功能常能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴和醫(yī)源性疾患，因而頗受歡迎。中醫(yī)認(rèn)為失眠有以下幾種情況：心火偏亢、肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。但中醫(yī)講究辨證施治，你最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診結(jié)合臨床，四診合參，對(duì)癥下藥才能藥到病除，祝你早日康復(fù)！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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