一般在整個(gè)孕期和哺乳期都要補(bǔ)鈣，但如果不缺鈣不要補(bǔ)太多
      

      你好！一般補(bǔ)鈣要根據(jù)你的飲食和早孕反應(yīng)等情況來(lái)決定.如果飲食不好或妊娠反應(yīng)重（就是嘔吐的嚴(yán)重），那么影響鈣的吸收，就要使用鈣劑補(bǔ)鈣了.如果一切正常，一般要2到3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣就可以，如果食欲非常好，可以4個(gè)月之后補(bǔ)也可以，但要根據(jù)飲食的情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，不益補(bǔ)充過(guò)多.一般胎兒到4個(gè)月以后發(fā)育開(kāi)始加快，那么需要的營(yíng)養(yǎng)及鈣要增多，因此要適當(dāng)補(bǔ)充，如果有骨痛或抽筋的現(xiàn)象，就是比較明顯的缺鈣表現(xiàn)了，要盡快補(bǔ)充鈣.一般哺乳期也同樣根據(jù)飲食情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，一般要超過(guò)哺乳期的前6個(gè)月.上述意見(jiàn)供你參考！