健康咨詢描述:
本人每次運動的比較累之后,或者學(xué)習(xí)壓力大,連續(xù)長時間學(xué)習(xí)什么的,就會后頭頸這里,和后腦勺鏈接的地方,大概是頸椎會痛,一般休息一會,睡個1,2個鐘頭的話就好了~~
想問下各位達人,,這個是什么問題????會不會是什么病啊~~有什么建議嘛,,或者要做什么樣的運動來改善嘛???急求~~在線等~~~
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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