您好，長(zhǎng)久一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站可以引起下肢腫脹疼痛，和肌肉力量不足，小血管小淋巴管回流緩慢，嚴(yán)重還影響到下肢靜脈瓣膜，造成損傷，回流差都有關(guān)系。如果伴隨紅熱腫脹還需要排除丹毒痛風(fēng)等疾病引起的腫脹疼痛，全身心腎疾病也會(huì)引起腫脹疼痛，您的情況需要注意休息，避免勞累受涼，適當(dāng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      

      病情分析：
      這種情況屬于骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，注意勞逸結(jié)合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時(shí)間。不好轉(zhuǎn)可以做個(gè)CT檢查一下。
      

      病情分析：
      你好這位患者，根據(jù)你描述的情況，腳跟痛發(fā)麻可以到正規(guī)醫(yī)院去做檢查，診斷明確然后做進(jìn)一步相應(yīng)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮足跟痛的可能性比較大，建議你減少負(fù)重，局部理療，可用中藥泡浴，必要時(shí)行小針刀治療。
      
      以上是對(duì)“左腳局部疼痛,站立一會(huì)便出現(xiàn)腳跟發(fā)麻,骨質(zhì)增生癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！