您好！不知你的寶寶多大了?建議多鍛煉雙腿,一般小兒4個月時，就可以有目的地訓(xùn)練小兒腿的支撐。成人采取坐位，雙手從小兒腋下扶抱小兒，使小兒的腿支撐身體保持直立的姿勢，成人扶抱著小兒做蹬腿動作。開始成人可將小兒抱起，再落下讓小兒腳踏在成人腿上時，又再將小兒抱舉起，再落下，來訓(xùn)練小兒蹬跳。蹬腿練習(xí)可促進雙下肢骨骼和肌肉的充分發(fā)育。需注意的是，舉落的動作應(yīng)輕柔緩慢，力度不宜過大，時間也不應(yīng)太長，一般每日2次，每次1～3分鐘左右。 但應(yīng)該注意嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大，容易變形；同時肌肉的力量不足，不能耐受過強的運動。過早學(xué)坐，可影響脊柱的發(fā)育，引起畸形，過早學(xué)走，可能導(dǎo)致下肢彎曲畸形，牽手向上走路，由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，還可能發(fā)生橈骨小頭半脫位。 孩子生長發(fā)育有一定的規(guī)律，一般出生后3個月俯臥時，能用手臂撐住抬起頭；4～6個月會翻身；7～8個月會爬；1周歲時會站立或獨立行走。幫助孩子鍛煉，要按此規(guī)律順其自然。