你好！最好到醫(yī)院檢查一下，也可以先服用奧美拉唑或是法莫替丁看看，不過主要是平時應該注意：1·要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食.避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物.切忌暴飲暴食.2·吃飯時要細嚼慢咽，這樣有助于消化吸收，從而減輕胃的負擔.3·應忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等.戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物.避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物.同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物，特別是阿司匹林.保太松、消炎痛、強的松等.4·注意勞逸結合，生活規(guī)律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂郁.
      

      一般有吐酸、反酸、泛酸、吞酸等，可簡單分型為胃酸過多和胃酸缺乏兩種.胃酸過多的主要表現(xiàn)是平日不敢食酸性食品，吐酸前先由口腔分泌酸液，后引起吐酸，易引發(fā)胃炎、十2指腸及胃竇部的炎癥或潰瘍，其病因是脾胃功能失調，治療當調理脾胃.胃酸缺乏者，由于肝氣犯胃，前期主要是返酸，使膽汁及胃腸液返流，重者伴口苦、打嗝，胃內燒心、伴熱感，再重者伴有刺痛，易引發(fā)萎縮性胃炎、異型增生及腸化、癌變.其發(fā)病因素及治療方法都有不同.