健康咨詢描述:
不知道這個(gè)帖子會(huì)不會(huì)刪除。但是還是想發(fā)出來。
暫時(shí)想告別120了。因?yàn)樽约旱囊刹“Y,可能越經(jīng)常來,我得病反倒會(huì)嚴(yán)重。但是我感謝這些天給我指導(dǎo)的各位醫(yī)生和網(wǎng)友朋友們。我從你們的回答也學(xué)到了很多。我同樣也用你們的精神回復(fù)了很多患者的問題。我希望每一個(gè)患者都會(huì)健康,幸福,也希望每一個(gè)醫(yī)生:“醫(yī)術(shù)更加高明,醫(yī)德更加高尚”
根據(jù)你描述的情況看,你有疑病癥,像這樣的患者首先一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到你感興趣的事情上,不要對自己的身體的不舒適感覺關(guān)注太多。因?yàn)檫@些癥狀越關(guān)注會(huì)越嚴(yán)重的,所以。建議你可以看看森田療法是一本書,在百度上可以搜到的,平時(shí)精神生活豐富,興趣愛好廣泛,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這種狀態(tài)就會(huì)改善。
溫馨提示:
杜絕經(jīng)常自我注意,自我檢查,自我暗示的不良生活習(xí)慣。
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