你的情況屬于脛骨結(jié)節(jié)發(fā)炎,注意制動休息并對癥治療即可恢復健康.祝你永遠健康.
      

      你好，骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結(jié)果.它的形成與不同年齡、職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關(guān)系.臨床實踐也證明，人體有了骨刺，并不都會出現(xiàn)臨床癥狀.骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應.僅有骨質(zhì)增生而無臨床癥狀，就不必刻意進行治療.只有確認骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時，才需針對治療.如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓：可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì).如果是跟骨刺病的治療應該綜合治療：1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當補鈣.2：口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g,狗脊15g,補骨脂15g,當歸15g,丹參15g，地龍20g,3715g，烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日3次.3：適當?shù)倪\動和曬太陽，不要長時間走路.4：自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負重）.5：封閉治療：做3次，一周一次（但不能多做）.6：小針刀治療.7：在保守治療實在不能緩解可以手術(shù)治療切除骨刺，以后還是要適當休息和服中藥，不然還會復發(fā).祝你早日脫離痛苦恢復健康！
      
      以上是對“我的右膝蓋下面一厘米處高出，打完籃球后更疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！