健康咨詢描述:
專家您好:
我明年想要個寶寶,可是我現(xiàn)在身體太胖,又怕懷孕了會更胖的,我現(xiàn)在想減掉肚子上的肉,請問專家我該怎么辦呢?
等候您的指點.謝謝!
想要減掉身上多余的肉,最好的辦法就是要少吃高脂肪以及淀粉含量高的食物,并且要多運動,還必須是在不影響健康的條件下,要合理的安排飲食,并且制定減肥計劃。
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