看你描述的月經(jīng)前表現(xiàn)的是乳房脹疼。經(jīng)期從來(lái)到干凈需要10多天，這應(yīng)該是經(jīng)期延長(zhǎng)，最好做個(gè)B超檢查，排除子宮內(nèi)膜的病變。如果有內(nèi)膜息肉，建議宮腔鏡治療。如果沒(méi)有這個(gè)改變，建議用短效避孕藥或者是黃體酮黃體氣治療。有些癥狀可以采用中藥治療
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是經(jīng)前期綜合征。?經(jīng)前期綜合征的臨床變化多樣，嚴(yán)重程度輕重不一，針對(duì)不同的患者采用不同的治療。你這種情況乳腺增生程度較輕的可以非藥物治療，比如飲食及體育鍛煉，戒食一些咖啡因的食物影響，尤其是咖啡，巧克力。低鹽飲食，有規(guī)律適量的有氧體育鍛煉，包括體操鍛煉也可以改善癥狀。不用服用藥物。