健康咨詢描述:
我腰痛查了不是腎問題,是腰肌勞損,好痛好難過,站著不痛,坐公交痛,上班不痛上久了痛
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:持續(xù)快兩年
目前一般情況:站著不痛,坐公交痛,上班不痛上久了痛 ,只要是90度彎曲坐著就痛,比如坐在草地上,有時(shí)躺在床上也痛.是漲漲的感覺,手壓后面肋骨最后幾根感覺酸痛,躺著亂紐感覺好酸,應(yīng)體向上運(yùn)動時(shí),感覺脊椎最后幾節(jié)抒展開了一樣,有點(diǎn)舒服,總之坐公交最痛痛.
其它:怎么辦,我不想夭折
找醫(yī)生治病
以往診斷治療經(jīng)過及效果:在西安的中醫(yī)院說是腰肌勞損
我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動,注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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