你還有什么不明白歡迎再次提出來
你好,請闡述一下你的癥狀,郁悶的情況會有很多建議調(diào)整一下,不要強化問題,胡思亂想,多與人交流溝通,多去做一些積極高興的事情,不要總是糾結(jié),保證充足的睡眠,別熬夜,多做一些體育運動,但不要過于勞累,有利于身體狀況的好轉(zhuǎn)!
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