你好，根據(jù)你的描述，考慮不排除為膝關節(jié)炎可能，為慢性勞損或退行性變引起，可先保守治療，平時注意休息，減少登山，長時步行等運動，可局部熱敷，針灸等物理治療，口服鹽酸氨基葡萄糖等藥物。必要時行磁共振檢查診斷，積液多也可關節(jié)抽液或注射玻璃酸鈉藥物。
      

      病情分析：
      中老人多見骨關節(jié)炎，也可以認為是一種老年性疾病。是一種關節(jié)的老化造成的疾病。骨性關節(jié)炎，它主要表現(xiàn)為關節(jié)的酸痛，活動不便，最多見于膝蓋等處，上下樓更明顯。
      指導意見：
      當然需要去醫(yī)院當面檢查和拍片子才能明確。
      通常是醫(yī)院的骨科門診檢查處理。
      治療上可以熱敷使用活血化瘀的藥物，譬如三七傷藥片，早期使用鹽酸氨基葡糖和軟骨素片等可能會對軟骨的修復有所幫助。也可以使用消腫止痛的藥物等譬如塞來昔布片。生活上注意休息少爬樓不登山，鍛煉主張游泳，騎車比走路好。