健康咨詢描述: 腳掌部疼痛半年,到醫(yī)院診斷認(rèn)為是柘筋膜炎,用了止痛藥,如一達(dá)靈等,但一直沒好轉(zhuǎn),目前腳后跟也有酸痛感,尤其在站立、走路后,請問如何治療?
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<P>我建議你最好是 每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應(yīng)該避免劇烈的活動,注意休息,應(yīng)該加強保暖,避免著涼和受潮.</P>
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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