肩背無力，哪個(gè)醫(yī)生幫幫我！
男 | 23歲 懸賞30個(gè)健康幣
2008-05-18 23:50:17
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健康咨詢描述：
側(cè)平舉無力，舉到一半的時(shí)候好象肩甲骨卡住，要手臂向后轉(zhuǎn)下，手稍微向前才能艱難舉起。引體向上也做不上去。
病史:已經(jīng)有7~8年了。
以前15歲左右的時(shí)候背部力量還是可以的，引體向上10沒問題?，F(xiàn)在手臂的肌肉依舊發(fā)達(dá)。背部和肩膀無力。看了3次醫(yī)生無果。
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2008-05-19 08:47:53
雙手握拳,交叉放在胸前,背部自然拱起,雙肩向前合攏,使胸部4周肌肉緊張,體驗(yàn)緊張的感覺.10秒鐘后放松,體會(huì)胸部有舒適和輕松的感覺.然后把握緊雙拳的兩臂夾緊放在身體兩側(cè),用力向后彎曲背部,使胸部和腹部突出.你可以這樣想：“我手里捏著的是我最不喜歡的東西，我要把它捏碎.”或者：“我手心捏著的是我最喜歡的東西，我不能讓它跑掉.”保持10秒，放松.
季大夫在線 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸腰椎間盤突出,肩周炎,關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,早中期股
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