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有問必答網(wǎng)心理健康科 → JING試圖自救但撐不下去了。周圍無渠道救治。我可

JING試圖自救但撐不下去了。周圍無渠道救治。我可

保密 | 0個月 懸賞50個健康幣 2005-12-26 02:59:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 患者性別:
輕易不敢向誰求助,因為如果落空的話,是不是意味著我無藥可救了?

我明白自己的病癥,并不斷通過各種方式實行自救。但是但是,我離我想要的自己差那么多。我不敢 放棄,如果輕易放棄的話,自己就在也振作不起來了。我無數(shù)次想到休學(xué),換一個環(huán)境,但那么多的期望和責(zé)任壓迫著我,我不能那樣沒落下去,也不敢冒險。但是,心底另一個聲音老咱告訴我,走出去,脫離常規(guī),就會實現(xiàn)自我。
每天過正常的生活,盡量去品味人生細節(jié).這是一種生活方式.也無可厚非的顯示出能量和知足。我卻越來越不能被生活的細節(jié)所取悅。別人的閑聊,正常的學(xué)習(xí)生活,我越發(fā)抗拒。
    
   如果感覺到被重壓牽累拘束,那為什么不超脫???
    如果說不敢在有限的生命里空耗時間,做一些所謂的"冒險",那又甘心被命運所左右,被俗事常情所牽絆嗎??
   正因為"有限",莫不是更有勇氣去超脫嗎?  為別人背負的不正可以卸下嗎?
為自己而活不正更有借口嗎?
   也許這是放逐,但誰有能肯定不會找出一個更新的世界呢??
但是,我明白這也許是潛意識的一種逃避。我拼命讓自己去適應(yīng)正常,但根本無法控制。我不能按照規(guī)律去做,制定的計劃就算最簡單也不能執(zhí)行。心中的另一個拼命干涉自己,不明白怎樣才適合自己對自己要求太高,往往崩潰。這些我都明白,但怎樣超破??
完全放棄,甘于平庸自己又是做不到的。仍然殘存的希望,背負的責(zé)任,我都不能卸下。
對自己生氣的時候懲罰似的吃東西,不睡覺………………明知到那樣只會把事情越弄越遭,但根本控制不料。 經(jīng)常性的陷于自鄙自怨中,然后循環(huán)錯誤。

我明白如果再不做一點實質(zhì)性的東西,自己得人生就要被毀了。
但是,我可以向誰發(fā)出求救訊號??? 自己拯救自己。那救不了呢????

環(huán)境周圍的一切都那么不能理解。

不想不愿就這樣。 但放棄的意念似乎已在潛意識中扎根發(fā)芽。作甚么會聽之任之放縱,強迫自己正常的生活但發(fā)現(xiàn)越來越撐不下去了。做任何事集中不料精神,幾次都想完全放棄。又自鄙自儼的不幸。曾經(jīng)的能力似乎都失去。表達,溝通,自信,記憶,一樣樣都沒有了◎#¥%……※

這封信就在強烈的掙扎中寫完,您也可發(fā)現(xiàn)前后矛盾,左右重復(fù),不成字句。
強迫自己求援。如果沒有的話,就自我毀滅把!◎#¥

回復(fù)區(qū)

石川
石川 其他 幫助網(wǎng)友:1564稱贊:1
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2005-12-26 08:44:15 我要投訴

      一個人懂得向人求助是非常好的,你談的情況大多是主觀的一些感受,很少涉及相關(guān)癥狀,只能大致判斷你有抑郁情緒,建議去精神??频男睦黹T診,明確診斷,積極治療。
      

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