<P>睡的死,不代表睡的深!</P>
<P>生活節(jié)奏快,壓力大,【睡眠質(zhì)量】下降..</P>
<P>導(dǎo)致白天暈暈沉沉,精神萎靡..</P>
<P>建議調(diào)理生活習(xí)慣,保證8小時睡眠!</P>
<P>【不開多睡,過多睡眠會影響生物鐘,加重上述現(xiàn)象!!】</P>
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