健康咨詢描述: 我今年25歲,女,近年來朋友都說我臉色蠟黃,是因為皮膚保養(yǎng)不好,還是內(nèi)分泌的原因呢,有什么辦法改善?
紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水.這款糖水補血又滋潤,一年四季都適合,最好用新鮮百合和蓮子.紅棗要去核,這樣才不會熱氣.喝了血色好,我一般煲三天分量,紅棗15—20粒,記得去核,桂圓20粒,新鮮蓮子20顆,新鮮百合兩個,若是干貨,大約20片左右,枸杞40粒.煲25分鐘就可以了.這個可以直接煮,不用蒸,一般每星期煲一次,每次一大鍋,喝不完放冰箱,連續(xù)喝幾天. <BR>
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