糖尿病患者可通過食用苦瓜、洋蔥、燕麥、魔芋、桑葉等輔助降糖。

1. 苦瓜：富含苦瓜皂苷，類似胰島素作用，能刺激胰島素釋放，從而降低血糖，可涼拌、清炒或煲湯食用。

2. 洋蔥：含有前列腺素A和含硫氨基酸等成分，能擴張血管、降低血液黏稠度，有助于調(diào)節(jié)血糖，可炒、涼拌或搭配其他食材烹飪。

3. 燕麥：是低糖、高營養(yǎng)、高能的食品，富含膳食纖維，能延緩碳水化合物消化吸收，避免餐后血糖快速上升，適合煮粥或沖調(diào)食用。

4. 魔芋：主要成分是葡甘露聚糖，吸水性強，可增加飽腹感，減少食物攝入量，還能延緩碳水吸收，穩(wěn)定血糖，可制成魔芋豆腐等菜肴。

5. 桑葉：含有多種活性成分，如黃酮類化合物、多糖等，能促進胰島素分泌，提高胰島素敏感性，可泡茶飲用。

糖尿病患者在飲食上需格外注意，合理搭配食物，控制每日總熱量攝入。同時，要規(guī)律作息，適當運動，并定期監(jiān)測血糖。若血糖控制不佳，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，以維持血糖穩(wěn)定，減少并發(fā)癥發(fā)生。