小孩是不是缺鋅~~
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2008-06-10 22:17:06
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健康咨詢描述： 這兩天小孩渾身沒有勁,還說累,不好好吃飯. 剛吃完飯,沒多長時間就要大便.請問小孩是不是缺鋅.
第一次補充提問
前段時間檢查缺鈣,我把鈣補好了.現(xiàn)在檢查發(fā)現(xiàn)又缺鋅~請問怎么補鋅...
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2008-06-10 22:22:24
<P>從癥狀不好明確判斷的</P>
<P>可以去醫(yī)院做個微量元素檢查的</P>
2008-06-10 22:37:42
補鋅主要是通過飲食補充.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,也會很快補上.<BR>
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