健康咨詢描述:
我是練體育的,從初中就開始練跳高,也不知道什么時候開始,我的腰上邊,脊椎左側(cè),豎著長約20厘米的一片,經(jīng)常是天氣一降溫,或者是空調(diào)開得大了點,就會疼,特疼,出虛汗也.我該怎么辦?
其他:我沒有就過醫(yī),感覺也不像是骨頭傷了,希望您幫幫我,看看我是怎么恢復(fù)一下.
<P>您好,典型的腰肌勞損.建議:1:自我保健療法:適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止復(fù)發(fā)的根本方法,2:疼痛部位進(jìn)行熱敷理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?按摩.3:壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射封閉治療,4:疼痛明顯影響工作和休息時,服用芬必得膠囊,舒筋活血片,氯唑沙宗片,適量鎮(zhèn)靜劑如舒樂安定片.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!!</P>
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線