腿腳腫是常見的一種現(xiàn)象,引起腿腳腫的原因很多,不少還是疾病的預(yù)兆,因此要認(rèn)真對(duì)待.腿腳腫主要有5種.營(yíng)養(yǎng)性腿腳腫是由于進(jìn)食少,消化功能減弱引起的；特發(fā)性腿腳腫,多見于女性可能與內(nèi)分泌代謝異常有關(guān)；下腔靜脈性腿腳腫,則是下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的,常是一只腳先腫；功能性腿腳腫,雖說不嚴(yán)重,但可持續(xù)數(shù)年,且至今原因不明.最后還有一種是全身性疾病引發(fā)的腿腳腫,像患有心臟病,心功能減退以及腎臟疾病的人,多有腿腳腫的現(xiàn)象 此外,鈉鹽攝入過多,用藥不當(dāng),以及因局部感染,如腳氣病等引發(fā)的腿腳腫,也較為常見.由于原因不同,腿腳腫的臨床表現(xiàn)也有所不同.比如腳腫是因痛風(fēng)引起的,那大腳趾,腳跟及膝蓋部分會(huì)突然紅腫脹痛,關(guān)節(jié)發(fā)熱,疼痛難忍；若是因?yàn)槟I功能衰竭引起,會(huì)出現(xiàn)眼部,臉部腫脹,在腳跟,腳背輕按一下,腫脹處即凹下,肌肉像失去彈力；若是心源性疾病引發(fā)腳腫,還會(huì)有心慌,氣喘,憋氣等現(xiàn)象.出現(xiàn)腿腳腫,應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,找出腿腳腫的原因,從而對(duì)癥下藥.如果腳腫并伴有劇烈疼痛,應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹,就要去腎內(nèi)科檢查；如果伴有心慌,氣喘,憋氣,該去心內(nèi)科檢查；若其他癥狀不明顯,那可以去內(nèi)科檢查.預(yù)防腿腳腫首先要防止相關(guān)疾病,比如不抽煙,避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等.尤其要注意足部保潔,保暖,營(yíng)養(yǎng)攝入要全面.平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)增加局部運(yùn)動(dòng),還要密切注意控制藥物副作用.如服用某種藥物后,腳部有腫脹現(xiàn)象,應(yīng)立刻去醫(yī)院.如果腳腫伴有劇痛,那應(yīng)采取一些靜止性的運(yùn)動(dòng),避免登山,舉重等運(yùn)動(dòng),以防癥狀加重.