得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng),飲食健康是治療胃病的首要措施. 1,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食. 2,多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對(duì)胃的損害. 3, 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力.放松精神,保持平和心態(tài). 淺表性胃炎的藥物治療： 1,奧美拉唑 20mg 1/日,抗酸,抗幽門螺桿菌； 2,鋁碳酸鎂（威地美）,制酸效果好,治療燒心,胃燒灼感,作用快而持久,,有利于粘膜修復(fù).1.0（2片）日3次,飯后1小時(shí)服.
      

      你可以先服用乳酸菌素片來調(diào)理一下,還要注意飲食忌生冷和辛辣的,如有不明白的地方歡迎你再次咨詢,我會(huì)密切關(guān)注你的問題的.