有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 我擺脫不了自責(zé)啊
我擺脫不了自責(zé)啊
保密 | 0個(gè)月 2008-06-26 22:26:56
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
我的人生態(tài)度一直是比較悲觀,有時(shí)候有盡量讓自己往好的方面去想,可是大多時(shí)候我越是想的越好,情況就會(huì)變得越不好,所以一遇到事情,自然而然的想的就是消極的一面,我總感覺(jué)自己是在逃避困難,逃避現(xiàn)實(shí),所謂的道理我都懂,可是一遇到事情,我還是說(shuō)服不了我自己,我自卑,消極,總是在事情之后才去后悔,而且處在消極的情緒中無(wú)法擺脫,是自己很痛苦
比如說(shuō),如果事情做的不好,考試成績(jī)不好,我就會(huì)很郁悶,調(diào)整不好自己,情緒低落,自卑,認(rèn)為自己辜負(fù)了很多人,認(rèn)為自己會(huì)讓很多人失望,結(jié)果弄的自己或許是因?yàn)橐庖?jiàn)看似很小的事而郁郁寡歡,消沉自己,覺(jué)得自己的心里素質(zhì)太差 ,受不了打擊,
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
舒肝理氣，活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書(shū)]
-
養(yǎng)肝解郁，理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
