慢性胃炎吃東西要注意什么呢？

保密 | 0個(gè)月 2008-06-27 21:46:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我還是學(xué)生,不吸煙,不喝酒!現(xiàn)在有胃炎,不知道應(yīng)該注意吃些什么才能避免對(duì)胃的刺激或?qū)ξ赣泻锰?平常只會(huì)感到胃脹,有東西在喉嚨,感覺(jué)不舒服!而且有咽喉炎!大便也正常,一天或兩天一次!

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2008-06-27 21:47:37 我要投訴

得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng),飲食健康是治療胃病的首要措施. 1,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食. 2,多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對(duì)胃的損害. 3, 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力.放松精神,保持平和心態(tài).4,服用乳酸菌素片來(lái)調(diào)理,如有不明白的地方歡迎你再次咨詢,我會(huì)密切關(guān)注你的問(wèn)題的.