27歲就開始腰疼？
健康咨詢描述：
我今年27歲，工作性質(zhì)上要么長時(shí)間做辦公室，要么長期出差沒鍛煉機(jī)會，現(xiàn)在腰一直疼；之前有以下兩點(diǎn)不正常的行為:
1:上個(gè)月回家一星期因長時(shí)間沒見老婆天天都有性行為，平時(shí)兩次手淫；不知是不是縱欲了。
2:現(xiàn)在又出差，上周去打籃球，那是半年來的第一次運(yùn)動，活動兩個(gè)小時(shí)后開始腰疼，并且一直騰到現(xiàn)在；也不知道當(dāng)時(shí)是不是閃住腰了。
現(xiàn)在一直疼，請專家給些判斷和建議。
第一次問題補(bǔ)充:謝謝醫(yī)師！
我腿不疼，其他地方也都沒事；
不過這腰疼好像已經(jīng)從腰部在向胸部上移；
當(dāng)時(shí)用力過猛到是可能，但沒感覺到扭傷。
另外我在海外，請簡單指教自我按摩方法。
謝謝！
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
指導(dǎo)意見：
你好，長期的久坐可能會增加腰肌勞損或者是腰間盤突出等等問題，出現(xiàn)了腰痛這個(gè)有可能因?yàn)檫@些問題引起的，另外就是手淫過度也可能會出現(xiàn)腰痛，需要注意及時(shí)控制，另外就是要注意多熱敷和按摩腰部，可以配合使用些通絡(luò)止痛膏，如果還是腰痛及時(shí)做下腰部的磁共振檢查
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
指導(dǎo)意見：
目前可能是性生活短期內(nèi)過頻，以及劇烈運(yùn)動，平時(shí)久坐等導(dǎo)致腰肌勞損，或者是腎虛導(dǎo)致腰疼不適。是可以行腰椎的磁共振檢查，排除腰椎的病變，其次多休息，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，必要時(shí)可以補(bǔ)腎藥物治療。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好：根據(jù)你的描述，這種情況我認(rèn)為與性生活及劇烈運(yùn)動（打籃球）都有關(guān)系，可能存在腰肌勞損，建議適量性生活，經(jīng)常用熱毛巾敷敷疼痛厲害的地方，按摩可以用指腹或掌側(cè)稍用力順時(shí)針后再逆時(shí)針按到酸痛為止，同時(shí)可以涂抹云南白藥酊或云南白藥氣霧劑后再按摩，但同時(shí)也要注意有沒有其他疾病。
以上是對“27歲就開始腰疼？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
